第396章(1 / 2)

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“这个我学曾经练过,‘易筋者,谓人身之筋骨,由胎禀而受之。有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者、筋舒者、筋劲者、筋和者,种种不一,悉由胎禀。如筋弛则ท病、筋挛则瘦、筋靡则瘘、筋弱则懈、筋缩则亡、筋壮则强、筋舒则ท长、筋劲则刚、筋和则ท康。若其人,内无຀清虚而有障,外无຀坚固而有碍,岂许入道哉!?故入道,莫先于易筋以坚其体,壮内以助其外,否则道亦难期。,大哉斯言,道尽导引之重要、入门之ใ方便。而我小有所成后,就没有坚持下来,太松懈า了。”倪宝红有些不好意思,尴尬道。

“那就重新า拾起来!”这样的话,倪宝红戒毒或许就容易多了,“盖即古之导引术也๣。导之ใ者,乃由塞而通之;引之者,乃由屈而伸之。人之ใ健康,系于筋络,关乎气血,气血壅滞,则疾病丛生,筋络萎弛·则衰弱立见。故必有以导之ใ,则气血之循环往复,于焉不滞;必有以引之,则筋络之ใ纤维组织,于焉不弛。唯欲导之使其不滞,引之ใ使其不弛,而又便于自习,老少咸宜。”

“对了,小六子,你的晚饭也是药膳,吃了就知道了。”方默南顿了下筷子说道,ไ这些得用事实说话,她可没忘了这儿还有个病人呢!

吃完饭,自然有人收拾,“二子这些天就拜托你们了。”倪宏毅欠身说道。

“瞧你那怂样?有那么疼吗?”六子一撇嘴道。

李毅瞥了六子一眼轻轻地戳戳他的胸ถ口,“嘶……”

那名女警站起来道,“没有上面的指示,对不起,门不能开。”

李毅呵斥道,“你快开门有什么เ事!老子顶着。”

一听比赛大宝、二丫游了过来,ไ上了岸,“我们当裁判。”

随着大宝这个裁判ศ员的高喊:“预备——起跳”

还真是兄弟两个ฐ一样的心狠手辣,沉得住气。

倪宝红剑眉一挑,“大哥你得快点儿,我这毒瘾要是再发作了。可就不好办了。”难道真的让他去吸毒。

六子旋๙转着手中的酒杯,黑眸内敛沉声说道,“国人好客,尤其是古人说的无酒不成席嘛ใ!所谓以酒待客,仿佛没有酒就是对客人的不尊重,而表达情谊似乎ๆ最好的方式就是敬酒。诸如红白喜事就不说了,哥几个ฐ在一起快活时那是必须要喝酒的,遇到高兴的事请三朋四友来贺一下肯定是喝酒的,心烦时找几个人聊聊天要喝酒的,男ç人邀红颜知己、女人请蓝ณ颜知己你说不喝酒吗?”

“对对!处处离不开酒。”李毅点头道。

“来玩儿啊!阳春三月,草长莺飞,花木扶疏,咱去西山看桃花去。”方爸乐呵呵地道。

“哼!别想转移话题,你明天有时间?”方妈挑眉道。发生了这么大的事,怎么可能闲着。

倪宏毅一头雾水不明所以,看着有些癫狂的简光嗣,“怎么回事?你什么意思?”他耸耸肩一脸຀的无຀辜相。

“妈的,反正老子是死定了。就是死也要拉你们垫背,黄泉路上不寂寞。”简光嗣眼睛充血,处于崩溃的边沿,可能干出更疯狂的事情来。

原来他们有些警员侥幸,以为前๩面的人挡着。没人看见他掏枪,没想到……听见枪响,看着自己的受伤的手,吓得下身一胀,当场小便失禁。‘哗啦啦……’的声音清晰入耳。

“妈的,这种货色,是怎么เ混进警察队伍的,真他娘๤的丢人。”李毅一脚踹他个狗啃屎。

“你们想怎样?”李毅一只手摩挲着下巴。细长的凤眼微微的眯了起来,似笑非笑,唇角微扬间,讽刺地问道。

简光嗣也不是没有眼力界ศ儿的人,从他们谈吐气质上也看出非一般人,可是今天实在不想放过这么好的极品货色,在他的地盘上,那是不可能的。快到嘴๨边的鸭子,怎么เ舍得放弃。“想走可以,你们走。三个小的留下,老子对男人没兴趣。”

华夏的男人,只要会开车。都能捣鼓几下,实在修不好了,才会交给修车店儿,能自己解决绝不花冤枉钱。以前是自行车,现在改汽车了。看司机的架势,自己也๣能捯饬几下。

“光爷!咱们上哪?”他身穿着公安的制服,没带警帽,露着犹如灯泡似的大大的光头,坐在副驾驶座上。半扭着身子,一脸谄媚地问道。

黑森林蛋糕,德国著名的甜点,它融合了樱桃的酸、奶油的甜、巧克力的苦、樱桃酒的醇香。

方แ默南的点的是提拉米苏,“老妈吃吗?”

方妈看他做完一系列动作,微微笑了一下道,“来杯水和三杯果汁。”

“好嘞!”调酒师笑着道,没有因为客人不点酒而失礼ึ。

方爸坐在沙发上,ไ电视里正播着七点新闻,ไ最后五分钟国际新า闻。“吃了吗?”方爸问道。随手扔了一盒烟给柏林,这些日子可把他给累坏了,虽然不能ม亲临搜证,但劳心着更累,精神时刻紧绷着,瞧瞧累的!都快赶上国宝大熊猫了。好在快结束,布了两个多月局。总算该收尾了。

“吃了,在局里吃了。”柏林打开烟盒磕出一颗๣烟,ไ叼在嘴上,看了方แ爸一眼,又想舀下来。

韩兆颀一拉鱼竿,还真钓上来一条寸把长的小鱼。

“啊这么เ小,放了吧就是吃也๣没什么味道。长长再说。”李庆杰笑着道。

“他没事吧”汪婷担心的问道。

“没事他太累了,ไ让他睡会儿。”方默南朝院外喊道,ไ“还不过来帮忙,把人抬进去。”

跪坐在床上的女人飞快的瞥了他一眼,就这一眼,让她的脸颊不争气地红晕密布,他那双眼睛,幽幽的、迷人而又深邃,摄人心魂。

一屁股坐在床边,房间中ณ等候的女人,应该说是少女,拿起洁白的干毛巾,轻揉地擦着他的湿漉漉地头发。

方默南眯起眼睛,看样子程世喜把这内家拳已经练到了极致,会气贯长虹口生蜜津,身似飘絮浑身无຀物。说得通俗一点儿,就是工字伏虎拳,练到极致,吐气强劲有力,内径盈身,筋脉尽通,嘴里生出神秘的液ຂ体,身体好像柳絮一样,感觉就像没有任何物体附着。飞檐走壁、裂碑断石、易如反掌。

林老爷子看着程世喜解说道,“练习洪拳,意在炼精化劲,把全身的精华,通过运动,呼吸的引导,炼成内劲。无论长拳、太极、童子功,除招式不同以外,都讲究一个炼精化劲。并能以这股内力穿石断ษ木,伤人与无形。这些拳法招式都是以内力催发,如果内力提升不上去,那么这些招式只是花拳绣腿而已๐。遇到真正的高手不堪一击。”他接着道,“内力藏于筋脉之中,不同于外劲儿由肌肉所发。就算是十分瘦弱的习武之人,一旦内力练成,所施展出来的爆发力,比外劲儿更加的强劲。别看阿喜的拳法看上去只是模仿动物的花架子,实则上则ท是藏力于内,示敌于虚,击敌于实。万不可轻敌。”

“集中ณ几天完了。正好歇歇!接下来庆杰他要带着烈士家属上南疆ຆ去。来回时间可不短。”方默南随意地道。“哎!你今天就是专门来这个ฐ的。”

“不是,这不海湾战争结束了!”贺军尧道。

“冤枉啊!我可没瞎说。”程世喜卖力地喊冤道。

韩志谦笑着道,“其实称你娃ใ娃也没错。”他上下打量着她,这儿算是他们集体的报复吧!她填的歌词,都用的笔名‘娃ใ娃’。不过程世喜是不是叫的太亲密了,只是这家伙儿好像毫无所觉。

方默南看着他做作的样子,就差没掐着兰花指,弄的皮疙瘩蹭蹭的往上冒,“你……正常点儿说话,行不!”

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