十一、谁说呼吸不用学习(1 / 2)

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明月小公主从小便是在药罐子里长大的,真是应了某葬花美人那ว句“自会吃饭便会吃药”的话儿,就算平素没病也๣少不了各种大小补药。长这么เ大,还是第一次听到เ有人和她说调理补药吃多了反而对身体不好,一时思绪发生混乱ກ。

“可是---太医们一直都是开方子给我调补身子,也没见他们不让吃药。除了吃药,还有别的方法可行吗?”长期的习惯一时间还是难以扭转过来,大眼睛看着她显得无所适从。

做尼姑?那不是连口肉都没得吃?在一旁光是吃闷不吭声的钱小米被吓了一跳,正吃在嘴里的桂花莲子糕掉在地上也不知道。搞不懂平日看起来挺开朗的兰儿,怎么เ突然有遁入空门的想法。

“姐姐这个打算也不失一个可行的法子,青灯古佛的日子虽然清苦些,倒也落得清净。”第一个问的人听了不怪反赞道。

怎么回事,难道他有事来不了了?一大早就赶来已经在城门口站了几个小时的钱小米又急又饿,心里直嘀咕“哥哥”怎么还不来,暗想道再不来可别怪她连这八十两ä也吞没了。

“钱小米!钱小米!”正当她想着“没了”这些银子后该用来做什么入神๰之际,一个ฐ高声喊道,总算有人喊她的名字了,连忙急急应了过去。

能进得宫里当宫女的女子模样自然长得不会差,人也๣聪明伶俐,但往往家境都不会好到哪里去。宫女们大多会将自己้辛苦一年的银子交给家里帮补,自己倒没有多少留แ下。这些都是宫女小米这些年来攒下来的月钱๥,死者为大钱,小米怎么样贪钱也不至于没着良心收为己用,所以从一开始便决定了要交还小米家人。本来正想着该如何交到他们手上,现如今既ຂ然知道了两日຅后又这个与家人见面的机会,自然是在那时交给他最好。

“唉,可怜这些白花花的银子才到手上,过两天就又要交出去了。”钱小米捧着小木盒挨在床上,伤感不已。“全部都交给‘哥哥’,那还不都是进了嫂子口袋里,到เ头来‘自己’却要挨穷了,真是不公平。”别ี怪她财迷,而是在这之ใ前还真没见过这么多银子,一个个桔子大小做工精细果然不愧是皇家出品,实在是让人爱不释手。

“听说公主昨晚身子又有些不爽利ำ了,听说是感了风寒,是吗?”淑妃看来是早ຉ就收到消息了,对她们的来意也早ຉ有准备,这便悠悠的喝着茶闲闲问道。

也难怪她没什么紧ู张神色,那小公主本来就不是她所出,自然不可能ม打心里疼爱。况且人来了她这宫里还没两年时间都不知病了多少回了,早ຉ就见惯不怪甚至麻木,只要不死就算是可以给皇帝有所交代。反正不过是个不起眼的公主当不得像皇子那般要紧ู,便连皇帝也没有太在意这个女儿,尽了基本的看顾ุ责任就成了。要时间去照料她,还不如努力邀宠,生出个皇子来才是地位的保证。

看着她们前脚刚踏出房间,穿着便装的明月已经等不及地下了床来,朝钱๥小米嚷道。“小米姐姐你可算来了,我有听你说的起来也没有先进早膳,我们这就赶紧开始吧。”许是心里有了希๶望今儿个精神๰也显得好了些,那双圆溜溜的眼睛忽闪忽闪的直看着她。

“别着急,心急吃不了热豆腐,在练习前๩得保证没有外来干扰才可以安心。不然不但会分心,还可能会岔气伤身,倒是弄巧ู成拙了。”钱小米先谨慎的偷偷往房外瞧了瞧,确定小宫女们都走远了,这才放下心来。这明月轩地处僻静,往日除了那张太医偶尔到เ访极少有人会来,只要那ว几个小丫头不来骚扰应该不会再有人来破坏她们的好事。

“好了没有,她们都走远了吗?”明月看着做贼似的钱小米,不免也有些紧ู张压低声音问。

“好了好了,她们都离开了,我们现在可以开始今天的第一堂课程。”钱小米笑眯眯的答着,边熟门熟路的从房间角落的一个柜子里拿出一张席子,快手快脚的铺就在地上,正好前面有个屏风当着便是窗外也看不见。平常当夜值的宫女为ฦ了照料小公主,一般都会直接睡在房里,所以常年备着几张席子,这都让钱小米就地取材方แ便得很。

“第一堂课程?那ว今天是学什么?”明月小公主对钱小米口中称赞不已๐的“瑜伽”早已心存好奇,更因要瞒着旁人秘密行事,因而感到分外的新鲜ຒ刺激,心急之极跃跃欲试。

“第一堂课学什么?当然不会是三字经。”钱小米看着她高深莫测的笑了笑,挑眉道。“今天第一堂课,我就要教你应该如何呼吸,想不到吧。”

“呼吸?”明月真的没想到她会这么说,浑然摸不着头脑,愣愣的看着她一会儿才傻乎乎ๆ的问。“这---这个还用教么เ?难道不是每个ฐ人都会的。”人从一生下就像白纸一样,什么เ事都得学,要学说话学走路甚至要学吃饭,却惟独没听说过还要学呼吸的。

“当然要教。”钱小米早就猜到她会有这般反应,换了是别人合该也是一样,所以也๣没迟疑的细心解释。“我说的教你呼吸并不是说教你随便的吸气呼气,这么简单的确是一生下来就会,不然也๣不能活下来。可呼吸方法也๣有很多种的,只是大家平常没有细心分别,而我现在将要教你的叫‘腹式呼吸法’。顾名思义,就是鼻子里吸进的空气要流经肚子这一部ຖ分,做一个周天回转才慢慢再从呼出去。

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