不能剧烈运动，不能洗冷水浴，还有不要天冷贪靓，要风度不要温度，否则容易导致痛经；还要注意经期卫生。要让孩子记住自己的月经周期，好及时做好准备。最好平时让女孩记得在包里备好一些卫生巾，这样既能给自己提供方便，说不定还可以给粗心的朋友提供方便。同时教孩子做一个有修养的人，使用过的卫生巾不要随意扔进马桶和便池，以免造成管道堵塞；新的卫生巾要保管好，不要随便拿出来或一时大意露出来。
当孩子的月经真正来临ภ的时候，要详细指导她应该怎样做。比如：
还记得大概半年前，我和女儿曾经有过一次争吵。事情起因忘记了，不过在争吵中我说过一句话：“你是我生的，我还不了解你？你不就是想礼拜天出去玩吗？”女儿一听这话急了：“你老说我是你生的，你了解我，可是你究竟了解我多少？我想什么你知道吗？我每天在学校过得怎么样你知道吗？你和爸爸训我的时候，我的心情什么เ样你知道吗？你每天就是问我三句话：作业做完了没有？有没有抄别人的？上课有没有认真听讲？再多几句都不会问，还说了解我，你太不了解我了！”
这样的事情反复出现几次后，我终于发现，孩子对我把她的心灵闭合起来了。我的心里一阵失落。
当孩子背起书包上学校，被同学的恶作剧ຕ吓得哇哇大哭的时候，守在教室外的妈妈就会来到他们身边，轻声安慰。兄弟俩听不懂，妈妈总会伸出大拇指，不断重复道：“孩子，你们是最棒的！”两ä个孩子也会伸出拇指，断断续续说着：“最……棒，最……棒！”
重庆市大渡口区有一个叫石洪英的妈妈，她生了一对脑แ瘫的双胞胎儿子，经过20年的艰辛培育，她竟把其中一个脑瘫患儿送进大学，另一个孩子也学会打电脑，有自己丰富而充实的精神世界。她平时是怎么เ做的呢？
这些行为ฦ或出于任性，或出于傲慢，或是想要悖逆，显然是在对父母权威进行公然挑战，理所应当受到严格的惩罚。不过，即使是巴掌迫不得已落在孩子的身上，也要注意，不要打坏了她，要把这种惩罚置于“爱”的前提下。具体操作时，爸爸可以执行家规，妈妈却要当一贴“创可贴”。孩子挨打之ใ后，妈妈要跟她缓缓地讲明白：她哪里错了，为什么会挨打，虽然挨了打，但是爸爸妈妈仍然爱她，以后不要再说那样伤人的话了。这样一手鞭子一手糖，建立起父母的权威แ之后，和孩子就能ม进行有效沟通，而不必借助和依靠强硬的打骂了。
不过，孩子身上也有最悖论的一点：既希望被领导，同时又挑战父母是否够格来领导他。尤其是青春期的孩子，更会不停地挑战父母的底线，甚至会出口成脏ู，故意踩踏父母的尊严，说些诸如“你走开！”“你真笨！”“你不配当我的妈妈！”“离我远点！”之类的话。
有的父母可能会觉得很为难，和自己的女儿握手，这是多么奇怪的事情啊。其实，这样想的父母虽然从理论上接受了和孩子是平等的这一说法，心理上却仍旧放不下高高在上的家长的架子。一旦放下架子，就会觉得和孩子握手是很正常的事。你伸出去的手可以带孩子进入一个成年人的世界ศ，这个世界里也许没有那么多的纵容和溺爱，但是却有足够的尊重和信任。
真诚地和孩子握握手，在那一瞬间会有心与心的交流。
的一声带上门出去了。
晚上，嘉丽放学回家，觉得很累，想休息一会儿，谁知道竟然迷迷糊糊睡了过去。不知道过了多长时间，她被妈妈粗暴地摇醒，妈妈劈头盖脸就是一顿骂：“我还以为你在学习，谁知道你在睡觉。还不赶紧学习去！”然后，一把把嘉丽ษ拽起来，推到书桌前坐下，“砰”
良久，这位父亲抬起头，道歉说：“囡囡，爸爸对不起你，我一直以为ฦ喝酒是我自己的事，没想到因为喝酒带给你这么多的伤心。爸爸保证以后尽量不喝酒了，要喝酒也是尽量少喝。我也不打你了，我回去就兑现诺言，给你买mp3。爸爸是真的很喜欢你，虽然平时夸得少了点……”
这个女孩的话滔滔不绝，听得在座的目瞪口呆，不知道她什么时候对父亲攒了这么เ多的怨恨。最后，她总结了一句话：“我之所以这么在众人面前毫不留情地揭你的短，就是想让你体会一下，被人当面批评的滋味。”她的父亲脸都快埋进膝盖里了。
但是，旁边的另一个ฐ同事却很冷静地说：“其实你的孩子也挺难的。”
同事的遭遇让我心有戚戚焉，真是天下最难父母心。
而对于青春期女孩来说，她们的虚荣心的表现，就是要否定现实中的普通、平凡的“我”，编造出一个漂亮、高贵、出色的“我”，从而抬高“我”的身份，好让别人刮目相看，然后获取赏识与尊重。为了追求这个目标，女孩会不惜信口开河、胡乱吹嘘เ，讲派头、说大话。
不过，有的人虚荣心并不强，他们会因为要实现自己的人生价值，将虚浮不实的虚荣心浓缩成坚强勇敢的自尊心；而有的人因为没有建立对于“虚荣”和“自尊”的正确认知，将虚荣心像气球一样越吹越大，笼罩整个ฐ人生——从这个角度来说，虚荣，其实是自尊心发展的一个曲折的进程。
“妈妈像你这么大的时候，也谈过恋爱哦，那ว个人对我很温柔，不过后来我发现，他同时交着好几个女朋友，而且他对别人说起我的时候，居然叫我‘痴情的傻妞’。”