这可怜的小丫ฑ头敢情都被洗脑了成天就想着吃药，其实她就是底子薄了点又缺少运动气虚血弱而已，根本算不上什么大事儿，只不过碍着“公主”的身份没人敢“怂恿”她多运动运动。
明月小公主经过这些天调理，身子总算康复了，只是那张小脸仍是白里透着不健康的青色。张辅良还是每隔三天来给她请一次脉，叮嘱话也是老生常谈，钱小米听得耳朵都要长茧，琢磨着是不是时候该让小公主ว锻炼锻炼身体。
钱小米理所当然的这般想着，兰儿的回答还是让她意外，只听她轻轻叹了声。
钱小米急了。“可嫂子刚生了小娃娃ใ，家里的负担更重了，单靠你一个人养一家子也不容易。你拿这些银子回去想办法买上两亩地，才可以真正的自耕自足，不然哥哥辛辛苦苦到头来还不是给人家赚到เ自己兜里去。”
时间慢慢往前推移，又过了一个时辰，离开队伍的人越来越多了。眼看着身边的宫女们一个接一个ฐ的被喊到เ名字走开，钱小米怀撺着那八十两银子有些不知所措。
因为人数实在太多负责登记的嬷嬷也盘问得很仔细，所以队伍移动得很慢，大约过了两ä顿饭左右功夫才过去了不到两ä百人，钱小米等的很是心烦。而兰儿她们就显得有经验多了，一边和旁้边的相识宫女们聊着天，一边还准备了些细嘴零食，大有像在喝早茶似的架势。
除了在宫中服役的年资，宫女们的月钱多少也按她们所服侍的主子品级高低决定，像钱小米这样地位不高不低又有年资的大宫女，一般也有十两左右的月钱。但也是她来了韵淑宫这两年才升的，之前也不过五六两ä。而且人在宫中很多时候也得往上面交孝敬，这种事情宫里下人们心里都有数，几层下来其实真正交到她们手上的能有一半就差不多了。
“真是的，瞧你这猴急样，我也不过随口说说就好像一定这个‘姑姑’已经当了似的。”兰儿取笑她说风就是雨的急性子，却又和她细细说道。“不过若真是要送，最好的当然是长命锁，精精巧ู巧的做了挂在小孩儿的脖ๆ子上，再在后面刻๑上他的生辰八字，可保佑他健健康康快高长大。”
钱小米这几天已经打听到不少在这宫里的规矩礼仪，一边跟着她一道低身行礼，眼睛却忍不住一个劲偷着往淑妃身上打量。已经不是第一次见面了，但钱小米还是每次都看不转眼。
“是谁在这里？有人就快出来！”
看着她们前脚๐刚踏出房间，穿着便装ณ的明月已经等不及地下了床来，朝钱小米嚷道。“小米姐姐你可算来了，我有听你说的起来也没有先进早ຉ膳，我们这就赶紧ู开始吧。”许是心里有了希望今儿个ฐ精神也显得好了些，那双圆溜溜的眼睛忽闪忽闪的直看着她。
“别着急，心急吃不了热豆腐，在练习前得保证没有外来干扰才可以安心。不然不但会分心，还可能会岔气伤身，倒是弄巧成拙了。”钱小米先谨慎的偷偷往房外瞧了瞧，确定小宫女们都走远了，这才放下心来。这明月轩地处僻静，往日除了那张太医偶尔到访极少有人会来，只要那几个小丫头不来骚扰应该不会再有人来破坏她们的好事。
“好了没有，她们都走远了吗？”明月看着做贼似的钱小米，不免也有些紧张压低声音问。
“好了好了，她们都离开了，我们现在可以开始今天的第一堂课程。”钱小米笑眯眯的答着，边熟门熟路的从房间角落的一个ฐ柜子里拿出一张席子，快手快脚的铺就在地上，正好前面有个屏风当着便是窗外也看不见。平常当夜值的宫女为ฦ了照料é小公主，一般都会直接睡在房里，所以常年备着几张席子，这都让钱小米就地取材方便得很。
“第一堂课程？那今天是学什么เ？”明月小公主对钱小米口中称赞不已๐的“瑜伽”早已๐心存好奇，更因要瞒着旁人秘密行事，因而感到分外的新鲜刺激，心急之极跃跃欲试。
“第一堂课学什么เ？当然不会是三字经。”钱小米看着她高深莫测的笑了笑，挑眉道。“今天第一堂课，我就要教你应该如何呼吸，想不到吧。”
“呼吸？”明月真的没想到เ她会这么说，浑然摸不着头脑，愣愣的看着她一会儿才傻乎ๆ乎的问。“这－－－这个还用教么？难道不是每个ฐ人都会的。”人从一生下就像白纸一样，什么事都得学，要学说话学走路甚至要学吃饭，却惟独没听说过还要学呼吸的。
“当然要教。”钱小米早就猜到她会有这般反应，换了是别人合该也是一样，所以也没迟疑ທ的细心解释。“我说的教你呼吸并不是说教你随便的吸气呼气，这么简单的确是一生下来就会，不然也不能活下来。可呼吸方法也有很多种的，只是大家平常没有细心分别ี，而我现在将要教你的叫‘腹式呼吸法’。顾名思义，就是鼻子里吸进的空气要流经肚子这一部ຖ分，做一个周天回转才慢慢再从呼出去。别小看这个看似简单的动作，这样不单能ม让全身的精气随呼吸运转，还能将身子里滞留的污浊之ใ气随之*โ*体外，是最基础又根本的强身法门。”练呼吸是研习瑜伽最基本的要点，只有掌握好了才能进行其它高难度式子，单就这个ฐ“腹式呼吸法”一般就要练习九十天方能打好根基。
经她这般说来明月好像也摸到了些门道，雀跃的点了点头道。“我明白了，就像别人常说的武林高手，练功时也是得盘腿坐着气运丹田，然后再配合密不外传的心法才可以修成绝世武功。”说着忽然像发现了不得了的事情，睁得大眼睛惊讶万分的盯着她，不敢置信的道。“难道－－－难道小米姐姐就是别人常说的隐世高人，身怀绝技而不露人前，现在见我可怜才肯出手相助。天啊，我竟然一直都不知道小米姐姐你是这么厉害的人物。”
乖๔乖我的隆叮咚，这小丫头平常都听了些什么乱ກ七八糟的故事，敢情成天躺在床上尽看yy。钱小米听她没头没脑的自行想象出这些事情，真不知该怒还是该笑，手指忍不住在这越想越没边的小丫头嫩嫩的脸上捏了捏。
“高手？想得美！你小米姐姐我若真是你说的绝世高人，还犯得着留在这里当小保姆，早就仗剑江湖闯荡去了。外面世界多帅哥，再不济也能精精眼福，留在这里就只有当老姑婆的份儿，你说是不是。”想不到这小家伙平日总病怏怏的样子，原来也有想象力丰富的一面，倒是可爱的很。
明月想了想觉得也有道理，这才不得不死心，嘟着嘴放弃继续yy下去。“原来不是，我还以为自己也有机会遇上传说的隐世高人，没准我也有成为ฦ女侠的一天。”她平日呆在房间哪儿也去不了只能ม看书听故事解闷，前些天听小宫女们讲了些武林大侠的英雄传说，对大侠们飞檐走壁四海逍遥的故事心驰神往，所以才摆了这一出乌龙。
“别嘟嘴了，姐姐虽然不是你希望的绝世高人，但也能ม帮你踏出成为ฦ大侠的第一步。当大侠首要是什么，当然是身体好，不然自己的照应不了还能指望行侠仗义。所以先别想这么เ遥远的目标，先将你眼下的身子调理好，才有再说别的事情的可能。来，快躺下，手脚摊开放轻松就像躺在床上一样就好。我这就教你正确的呼吸方法，练好了再练其它的，一步步来急不得。”钱小米蹲下身子，拍了拍地上铺着的席子，示意小公主躺在上面。事不宜迟，得捉紧时间。
尽管知道自己成女侠无望，明月还是听话的躺下来，小手小脚平放地上。“是这样么？”
“没错就这样，全身都放轻松什么都不要想，慢慢的吸气尽量将空气吸到肚子里一样，然后再用更慢的速度将空气呼出来。一呼一吸都得慢慢来，越慢越好。”为了方便她感受过程，钱小米特意坐在旁้边将手轻轻放上她的小肚子上，然后小声的喊着拍子。
现在正是清晨时分，明月轩四周十分安静，躺在席子上的明月小公主在钱小米的指示下练着呼吸，慢慢的只觉得整个人都舒坦起来，轻柔柔的像飘在云端似的。
这个看似简单的呼吸一练就练了小半个时辰，等到钱小米唤起她的时候，明月小公主额上竟然还细细的冒了一层汗。
“感觉怎么เ样？会不会轻松一点。”赶紧帮她擦了汗，钱小米这才问道。呼吸若是练得好了，一呼一吸间就等同做了运动，在这用着地龙的温暖房间里冒点汗很正常，只要小心别着凉就好。
明月有生以来第一次尝试这种感觉，竟是带着一点累又轻松宁静，而精神更是教之前健旺了许多。
“嗯。刚才我只是躺在这里呼气吸气，慢慢的就像飘在云上似的，舒服得我都不想起来了，真是神奇。”亲身体会到เ钱小米所说的奇效，对她的这个课程更加充满期望。
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