哈罗小说网 > 你可以不生气 > 第13章 心情好时怀抱感激,心情不好时保持风度(3)

第13章 心情好时怀抱感激,心情不好时保持风度(3)

幸福会隐身,无心的人总是看不见它,总是觉得它离自己很遥远。只有懂得细细去体味、感知的人,才会时刻都体会到幸福的味道。

从那一刻起,她不再羡慕别ี人,因为她能够感知到自己的幸福。

王飞在某机关工作,他说自己每个ฐ月3000่多元的工资,在兰州这个ฐ城市已经算是不错了,但上有老下有小的他,要考虑孩子考学、成家,父母的身体状况,未来的开支无法估计,生活的压力让他疲惫不堪。

在一家事业单位就职的胡韵雪说,自己每天8点半到单位,忙碌一整天,回到家已๐是晚上近8点的样子,匆匆做饭,哄孩子睡觉,晚上12点躺在床上时已筋疲力尽。生活虽然不用为ฦ一日三餐发愁,但整个人就是一架高速运转的机器,无຀比疲惫。

很多时候是我们的心灵导致我们绝望,只要我们放弃绝望的思想,换一个角度想问题,把一切都看开些,就不会死钻๵牛角尖。

一个人在取得成功的道路上,并不可能ม是一帆风顺的,总有千千万万的对手,这些对手,逼迫你去努力、去进步,如果没有这些对手,那ว么你是万万不能ม够取得成功的。看得开,让康熙ກ受万人景仰,同时还为自己创造了一个好心境。

“难道你是和我同时进去的?”高尔基大为吃惊。

“那个有着破锣嗓子的大高个原来是你?”夏里亚宾几乎喊出来。

也许因为不幸,你处在人生的最低点,所以你更应该懂得人生中阳光的难能可贵。因为不幸,因为没有亲人可以保护你,因为一切都要靠自己้的勤奋努力来争取,所以你更应该脚踏实地、刻苦勤勉。

莎士比亚曾经充满深情地对一个少年说:“你是多么幸运的孩子。”可是当时这个孩子刚ธ刚失去父母,正处于孤苦无຀依的悲惨境地。这位被人们尊敬的艺术大师摸着孩子的头继续说:“因为ฦ你失去了父母,所以一切就只能ม靠你自己้了。对你来说,不幸是人生最好的历练,是教育无法给予的。”这个ฐ孩子似乎领ๆ悟到了什么,默认了发生在自己身上的不幸。40年后,这个孩子,杰克·詹姆士,成为英国剑桥大学的校长,世界着名的物理学家。

我们无法左右他人的言论,何况大多数喜欢对别人评头论足的人也๣的确没有什么恶意,只是随便说说而已。对于别人的评价,我们完全可以采取不介意的态度,更没必要为之生气。

在现实生活中,我们常常会因为ฦ别人的一个ฐ眼神、一句笑谈、一个ฐ动作而心生不安,思虑重重,甚至寝食难安。其实这些眼神、笑谈、动作在很多时候是没有特殊意义的,只是因为我们自己้太在乎,所以才会生气。

当然,没有人是完美无缺的,所以每个ฐ人都可能会遇到别人给予我们的建议以及批评。当遇到批评时,我们可以试着采取以下方法以更好地接受批评。

第一,平复自己้的心情,耐心倾听批评者在说些什么เ,了解他们想要表达的观点,不要一边点头,一边准备反驳。

第二,一定不要事先在心理上筑起一道防护墙,而要有勇于接受任何批评的心态。深吸一口气,提醒自己:“我欢迎批评”“我渴望听一些改进的意见”“这个人在帮助我”。

第三,不要反唇相讥,因为ฦ这更容易激起“战争”。你的话只会让对方แ觉得你是在试图反驳,而且这将会让“交火”升级。这样的冲动很难抵制,因为攻击对方的冲动在你受到批评时是很强烈,但这对解决问题并没有帮助,也肯定是没有效果的。

第四,试着缓和情绪,如深呼吸、在心里数数、隔一晚等到第二天再发出那ว封电子邮件等。

第五,承认自己้的错误,拥抱批评。这是极为ฦ有效的接受批评的方แ法。事实上,尝试新事物、眼光过高都会让你更容易被批评。换个角度去想这个事情,对自己说要享受失败的美好,这样你就会感到更加快乐。

10่多一点耐性更顺ิ心

很多人做事总是性急,总是不能平心静气地做完它,可是做事越没有耐心你就会变得越烦躁,不如将那些浮躁的东西从你心中拿走,静下心来,认认真真地着手做好每一件事。因为就算再烦,再没有耐性,事情也不会自己消失,与其抱着烦躁的心情去做事,不如以愉快的心情去接受。怀着这样的心情去做事,事情就会变成一种享受。急于求成,什么事也办不好。

有一个小和尚,他的工作就是每天早上清扫寺庙院子里的落叶。这不是一件轻松的事,小和尚每天早上都要花费许多时间才

能ม清扫完树叶,尤其在秋冬之际,每一次起风时,树叶总会随风飘落。这让小和尚头痛不已,他越来越没有耐心,一直想要找个ฐ好办法让自己轻松些。

后来有一天,一个和尚跟他说:“你可以在每天打扫落叶之前๩,先用力摇树,把落叶统统摇下来,那ว第二天就不用辛苦地扫落叶了。”

小和尚听后觉得这个提议不错,于是第二天他就照ั着这个方แ法做了。他起了个大早,猛烈地摇树,心想:这下今天跟明天的落叶就能一次扫干净了。

可第二天,小和尚到院子一看,不禁傻眼了。院子里的落叶根本没有减少,还是和平常一样多。这时老和尚走了过来,意味深长地对小和尚说:“傻孩子,不管你今天怎么เ用力,落